BRINGE DEINEN BECKENBODEN SELBST ZUR VOLLEN STÄRKE
Lerne in 12 Wochen alles, was du brauchst um ein Leben lang ohne zusätzlichen Zeitaufwand deinen Beckenboden vital und kräftig zu halten. Ich begleite Dich auf deinem Weg bis zur Lösung!
ICH LEGE DIR DAS
THEMA BECKENBODEN
ANS HERZ!
- KEINE NASSEN SLIPS MEHR
- LACHEN, TOBEN UND SPRINGEN WANN IMMER DU WILLST
- NIESEN, HUSTEN UND UNGEPLANTE TERMINE- OHNE ANGST
- INTENSIVER, INNIGER SEX
Kennst du die bittere Realität mit Beckenbodenproblemen?
Durch Beckenbodenprobleme sieht dein Leben leider oft ganz anders aus…
und betrifft nicht wenige Frauen meist schon direkt nach ihren Schwangerschaften
Inkontinenz und Scham
Deine Angst vor beschämenden Erlebnissen im Alltag, beim Sport oder beim Spielen mit den Kindern bremst dich aus und verringert deine Lebensfreude. Daher verzichtest du lieber auf körperliche Aktivitäten und reduzierst deine Unternehmungen. Das Bewusstsein, die Kontrolle über Teile deines Körpers verloren zu haben, zerrt unaufhaltsam an deinem Selbstvertrauen.
Einschränkungen im Alltag
Ein unerwartetes Niesen, Lachen in Gesellschaft oder die Mitfahrt in anderen Autos löst jedes Mal einen Anflug von Panik aus. Du ziehst dich zunehmend aus solchen Situationen zurück, um nicht Gefahr zu laufen mit Geruch oder Inkontinenz aufzufallen.
Fehlender Sex
Die intimen Momente in deiner Partnerschaft werden immer seltener. Die Sorge, dass etwas schiefgehen könnte und die Schmerzen beim Sex rauben euch die Unbeschwertheit.
Schmerzen
Die ständigen Schmerzen und der anhaltende Druck sind sehr belastend und zehren an deiner Energie. Du bist gestresst, schnell reizbar und hast immer mehr Schwierigkeiten deinem Alltag mit Familie, Beruf gerecht zu werden.
Schlechte Ratschläge und Informationschaos
“Das ist ganz normal nach einer Geburt”
“Probier mal das, dann geht das wie von selbst weg”
“Du wirst schon lernen, dich damit abzufinden”
Jeder weiß etwas, aber am Schluss stehst du alleine vor deinem Problem…
Fehlendes wertschätzendes Umfeld
Das Verständnis für deine anhaltenden Probleme schrumpft ständig. Du traust dich nicht mehr deine Sorgen, Ängste und gar deine Probleme auszusprechen. Dir fehlt ein passendes Umfeld mit Frauen, die vor der gleichen Herausforderung stehen.
Diese PROBLEME lassen sich verbessern und lösen!
Wir lösen Deine Probleme mit meiner ganzheitlichen Methode,
die Dich zurück in deine volle Beckenbodenkraft und in Deine Selbstwirksamkeit bringt.
Ich helfe Frauen dabei, Ihren Beckenboden selbst in seine volle Kraft zu bringen, Inkontinenz zu verbessern und ein erfülltes Sexleben zu haben, indem ich meine Kundinnen intensiv in meinen fachlich und mental hochwertigen Kursen und Coachings betreue.
Echtes Verständnis der Ursachen deiner Beckenbodenprobleme, um nicht nur Symptome, sondern die Wurzel deiner Problematik zu verstehen und anzugehen.
Du möchtest langfristige Veränderungen und wahre umsetzbare Lösungen? Dann vergiss die flüchtigen Heilmittel und leeren Versprechungen. Jetzt ist die Zeit für Veränderung, die von innen kommt und Bestand hat.
Arbeite an den Ursachen, nicht nur an den Symptomen – werde frei von Einschränkungen, Schmerzen und Unsicherheit.
Fühlst du dich häufig trotz deiner eigenen Bedürfnisse angepasst, fremdbestimmt und findest trotz deiner eigenen Probleme absolut keine Zeit für dich selbst? Dann ist es jetzt an der Zeit, aufzuwachen und aktiv zu werden.
Du wirst nur langfristig deine positive Energie deinen Kindern, deiner Familie geben können, wenn du selbst von dieser Energie erfüllt bist und gesund. Ich kenne das nur zu gut- bei mir hat viel passieren müssen um dies zu verstehen. Werde aktiv und beginne, der Mensch zu werden, der du sein möchtest. Lebe dein gesundes Leben, das du dir wünscht. Ich kann dir versichern: Wenn du meiner Methode folgst, wirst du schon bald erste Erfolge feiern und langfristige Ergebnisse erzielen. Gemeinsam entwickeln wir deinen persönlichen Weg um deine Ziele zu erreichen. Lerne, für Dich, Deinen Körper und für Deine Bedürfnisse einzustehen und klare Entscheidungen zu treffen, denn auch das ist ein wichtiger Schritt zur langfristigen Heilung.
Lerne deinen Körper in der tiefe zu verstehen. Achte auf deine körperlichen Signale und lerne deinen Körper mit der neuen Kraft aus deinem Beckenboden und deiner Körpermitte neu kennen. Spüre dich!
Hast du dir schonmal ausgerechnet, wieviel Geld du monatlich für Einlagen ausgibst? Auch wenn, du nur einen leichten Tröpfchenverlust hast schlägt das enorm zu buche.
Mit persönlich stellt es bei allen Werbeanzeigen für Einlagen die Haare auf. Dank …, kann ich endlich wieder dies und jenes. Diese Werbeslogans müssen durch unsere eigene Aktivität durchbrochen werden.
WISSEN und MINDSET
Bei mir erhältst du den klaren FOKUS auf das richtige Verständnis und die alltagstaugliche Anwendung. Verstehe die Grundlagen deines Beckenbodens und die Zusammenhänge in unserem Körper. Lerne auf unterschiedliche Arten deinen Beckenboden wahrzunehmen.
METHODE
UMSETZUNG UND ROUTINE
Eines meiner größten Learnings in den letzten Jahren. Umgib dich mit den richtigen Frauen, die auch an sich arbeiten und dadurch selbst die Verantwortung für ihren Körper, Familie und ihre Beckenbodengesundheit in die Hand nehmen. Das wird auch dich motivieren, positiv verändern und prägen. Baue nachhaltig gesunde Routinen – ohne großen Zeitaufwand in Deinem Alltag auf und gib Dir selbst wieder mehr Raum in Deinem Leben.
DU BRAUCHST LANGFRISTIG KEINE ZEIT FÜR DEIN TRAINING IM ALLTAG
- du weißt ja dann wie es geht!!!
Aus langjähriger Erfahrung mit über 1000 Kundinnen und deren Feedback weiß ich, dass meine Methode so klar und verständlich ist, dass die Frauen in kürzester Zeit durch meine fokussierte Wissensvermittlung sofort wissen, WAS SIE WIE MACHEN sollen.
Durch das Wissen und die Umsetzung sind nach kurzer Zeit nicht nur erste ERFOLGE zu spüren, sondern auch bereits echte VERÄNDERUNGEN festzustellen.
- DU KENNST DEIN WARUM UND MÖCHTEST EINEN KLAREN PLAN
- DU ÜBERNIMMST DIE VERANTWORTUNG FÜR DEINEN KÖRPER
- DU SETZT DEINEN KÖPER ZUR PRIORITÄT UND KÜMMERST DICH UM DEINEN BECKENBODEN
- DU KOMMST ENDLICH IN DIE UMSETZUNG
ECHTE FEEDBACKS I ECHTE ERFOLGE
DIESE ERFOLGE HABEN MEINE KUNDINNEN DURCH MEINE BEGLEITUNG ERZIELT.
BRINGE DEINEN BECKENBODEN SELBST ZUR VOLLEN STÄRKE
und fühle dich nach der Geburt wie vor der Geburt.
- GEWINNE DIE KONTROLLE ÜBER DEIN WOHLBEFINDEN ZURÜCK
- GEHE ZU DEINEM LIEBLINGS- SPORT UND SPRINGE WIEDER MIT DEINEN KINDERN
- HABE EIN ERFÜLLTES SEXLEBEN UND INTENSIVERE EMPFINDUNGEN
- FÜHLE DEINE INNERE STÄRKE UND SETZE DIR ZIELE- DU ERREICHST SIE!
So läuft meine kostenlose telefonische Beratung ab
1. Vereinbare Online einen Termin mit mir
Klicke auf den Button “Vereinbare jetzt Dein Beratungsgespräch”, suche Dir einen passenden Termin aus und bestätige diesen. Bitte gib Deinen korrekten Namen & Telefonnummer an.
2. Wir Analysieren Deine Situation in einem Vorgespräch
Ich rufe Dich zum vereinbarten Termin an. Wir besprechen, wo Du gerade stehst und welche Ziele Du erreichen willst. Dabei wird klar, ob meine Unterstützung passend für Dich ist.
3. Dein anschließendes kostenloses beratungsgespräch
Wenn die Bedingungen stimmen, zeige ich Dir als Expertin in einem weiteren Telefonat auf, in welcher Unterstützungsvariante Du Deine Ziele erreichst und zielführend umsetzen kannst.
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Fühl Dich wohl in Deinem Körper. Lerne, wie einfach Beckenbodentraining ist und wie viel Freude es macht, wenn du es ohne Zeitaufwand im Alltag machst.
Lerne in zwölf Wochen, wie Du ohne teure Hilfsmittel Deinen Beckenboden selbst in seine volle Vitalität und Stärke bekommst, Deinen Körper kräftigst und dein Selbstvertrauen zurück eroberst.
Dir bleiben Unsicherheiten
Du bist bei mir RICHTIG, wenn du….
Du möchtest für Dich selbst den Weg gehen. Du möchtest in einem Körper leben, der dir Sicherheit gibt. In dem du dich wirklich als Frau in deiner Weiblichkeit fühlst und das auch zukünftig ausstrahlst.
Lerne deinen Körper in der TIEFE zu verstehen. Lerne deinen Körper als GANZES zu betrachten. LERNE einen ganzheitlichen Ansatz für die Lösung deiner Beckenbodenprobleme. Achte auf deine körperlichen Signale und lerne deinen Körper mit der neuen Kraft aus deinem Beckenboden und deiner Körpermitte neu kennen.
Hast du dir schonmal ausgerechnet, wieviel Geld du monatlich für Einlagen ausgibst? Auch wenn, du nur einen leichten Tröpfchenverlust hast schlägt das enorm zu buche.
Mit persönlich stellt es bei allen Werbeanzeigen für Einlagen die Haare auf. Dank …, kann ich endlich wieder dies und jenes. Diese Werbeslogans müssen durch unsere eigene Aktivität durchbrochen werden.
Du hast den Mehrwert eines intakten Beckenbodens erkannt und möchtest aktiv an deiner Beckenbodengesundheit arbeiten. Du möchtest die Kontrolle und dein Wohlbefinden zurück, antatt auf Wunder zu hoffen.
Du bist bei mir NICHT richtig , wenn du….
Ich kann dich leider nicht begleiten, wenn du nicht bereit bist ein Commitment für deine Gesundheit aufzubringen, da wir ansonsten nicht ins Ziel kommen. Für deine Umsetzung brauch ich dich Open- Minded an meiner Seite. Ansonsten stimmen für dich und für mich die Ergebnisse nicht.
Du fühlst dich trotz deiner Probleme und wiederkehrenden Rückschläge als Opfer der Umstände und möchtest keine Veränderung. Du möchtest keine Eigeninitative. Du möchtest keine Zeit für dich nutzen.
Dir fehlt das tiefe Verständnis für deinen Körper und die zugrundeliegenden Ursachen deiner Beschwerden- es ist dir aber egal.
Du bist nicht bereit, Zeit und Energie in deine Gesundheit und in das Erlernen neuer Gewohnheiten zu investieren.
Dann kann ich dich leider nicht begleiten.
Ich kann dich leider nicht begleiten, wenn du verschlossen gegenüber neuen Ansätzen bist und lieber beim Altbekannten bleiben möchtest, auch wenn es bisher nicht zum Erfolg geführt hat. Ich kann dich leider auch nicht begleiten, wenn du lieber dein Geld für Einlagen zum Fenster rauswirfst und nicht in Dich und Dein Leben investierst.
Ich kann dich leider nicht begleiten, wenn du Angst hast deine Probleme anzugehen und wirklich für dich selber hinzusehen. Dies macht natürlich erstmal Angst und konfrontiert uns sehr, aber das darüber sprechen und hinsehen ist der erste Schritt. Gehe ihn!
Schön das Du hier bist! Ich bin Simone.
Von einer Mama für alle Frauen entwickelt
Meine effektive Methode wurde speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt und hat sich in den letzten Jahren kontinuierlich weiterentwickelt.
Mit voller Überzeugung kann ich sagen, dass ich den Fokus auf die Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte genau richtig gesetzt habe. Wir Frauen tragen die Verantwortung für unseren eigenen Körper – und nur wir allein. Es ist mir ein Herzensanliegen, euch auf dem Weg zu eurer vollen Stärke zu begleiten.
Als Mutter von drei Kindern weiß ich, wie kostbar die Zeit ist. Deshalb setzt meine Methode auf kurze, zielgerichtete Übungen, die sich einfach in den Alltag mit Kindern und im Berufsleben integrieren lassen.
Genauso wichtig wie die körperliche Stärkung ist die mentale Stärke. Meine Kursteilnehmerinnen fühlen sich trotz aller Herausforderungen bereits nach den ersten Sessions attraktiv, selbstbewusst und gut gerüstet für ihren Alltag.
- Geboren: 1986
Verheiratet
3 Kinder (2015, 2018, 2021)
Wohnhaft in Bayern
Melde Dich unverbindlich
Die Themen Beckenboden, Wechseljahre und Zyklus werden durch sehr viele Glaubenssätze negativ abgespeichert. Melde dich unverbindlich zu Deinem persönlichen Gespräch, indem es wirklich um Dich geht.
Vergiss das scrollen auf Sozial Media und das ständige vergleichen. Durch gefährliche Halbwahrheiten machst du dir dein Leben nicht einfacher.
Umgib Dich mit den richtigen Leuten
Setz dir Ziele und kenne dein Warum. Zudem lass dich von Frauen in der selben Lebenslage motivieren und erreicht gemeinsam das Ziel.
Du musst nicht jeden Tag intensiv trainieren
Wir trainieren für den Alltag- du wirst zukünftig ohne Hilfsmittelunterstützung im Alltag ohne Zeitaufwand deinen Beckenboden trainieren. Du weißt dann zu 100% wie es geht.
Du hast genug Zeit für Deine Familie
Durch das Wissen und dein Verständnis wirst du effizienter und kannst dein Selbststudium unglaublich schnell vollziehen. Zudem wirst du durch deine Erfolge so motiviert- da bleibst du aus Überzeugung dran. Das garantiere ich Dir! Und das ist dein Game- Changer.
In diesem Kurs gebe ich dir die Tools an die Hand, mit dessen Hilfe du deinen Beckenbodenproblemen langfristig goodbye sagen kannst…
Sie werden dir dein Leben lang helfen im Gleichgewicht zu bleiben. Durch die nahe Begleitung lernst du viele zusätzliche Anspekte und erhältst dadurch Zugang zu meinem Wissen. Du lernst z.B. eventuell bestehende Narben selbst zu behandeln, deinen Zyklus genau zu bestimmen, deinen Beckenboden richtig zu aktivieren, wie du deinen Körper für eine dynamische Mitte vorbereitest, Entspannungstechniken, heilsames Körperwissen und was die falsche Haltung mit deinem Körper und deinem Beckenboden macht, und natürlich noch sehr viel mehr.
Jede Frau, die sich mit ihrem Beckenboden beschäftigen und in ihre Kraft kommen möchte, ist hier richtig.
Mein Mentoring dauert mindestens 12 Wochen mit der Option auf Verlängerung.
Das ist abhängig davon, welche Betreuung für Dich infrage kommt. Das finden wir aber direkt im Erstgespräch heraus.
